Täna siis viies päev. Läks rahulikult. Kuna oli vaba päev, siis oli väga raske vastu pidada. Aeg venis, ning söögikorda ootasin nagu hinge õnnistust. Aga ära ootasin, ning vastu pidasin., Sellepärast ka enda üle heameel.
Mida veel?
Salati söömine hakkas juba kergelt vastu. Jälle olen oma salatikausi juures, jälle pean selle ära närima. Aga söödud sain. Kõht sai väga täis. Üllatav, kuidas salat kõhtu täidab.
Vett olen joonid väga palju. Ikka liitreid. Aga mis teha? See aitab mõtteid söögist eemale peletada.
Nagu juba eelpool juttu oli, kaalulangus oli täiesti olemas. Seega, on asi vilju kandnud.
täna oli selline mõte, et tänase päeva pean veel vastu, ning siis... aitab. Eks näis, kas aitab. Aga kui ma vaatan seda, mida homme lubatud on, on see liig. Õhtul ei tohigi midagi süüa. Samas võib õhtu ja lõuna sööke vahetada, võib olla jääb lõuna ära, ning tuleb ainult õhtune liha?
Täna on kerge väsimus kallal. Kas on see sellest, et ärkasin tavapärasest varem? või on see selle dieediga seotud, seda ei oska veel öelda. Aga eks seda saab hiljem teada, kui väsimus on jätkuv, siis selge, et dieediga seotud.
Järgmise kaalumise teen esmaspäeval. Siis on täpselt nädal sellest dieeditamisest möödas. Saab näha, kuidas nädalaga edusammud olnud on.
Täna on hea mõelda ka sellele, et järgmine nädal selle ajaga on viimane päev. See tähendab, et võib hakata lugema aega, kui palju on veel lõpuni jäänud. Püüan vastu pidada, kuigi homne päev tekitab kõhklusi.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment