no nii, teine üleminekupäev on ka üle elatud. pregu olen söönud põhiliselt samu asju, mis enne, ainult suuremates kogustes. Eile õhtul oli veel liha ja , kohupiima, keefiri, sidruni söömine.
täna hommikul oli jälle tavaline hommik. nagu ennegi. ikka kohvike koorega, väileib hea paremaga. pärast paar sidrunit.
lõuna, nagu ikka kandub väga õhtusse, ning läks loomaliha, kodujuustu, keefiiri, muna-ei keetunud kõvaks, vaid jätsin vedelaks. nagu mulle ikka meeldinud on.
õhtul tegin kaks sidrunit. nüüd ootan kuni need seedinud on siis söön tomatit, kurki, kompotti jäätisega.
sidrunit sõin täna neli tükki. eile kaks, üleeile üks. homme tahaks ka 3-4tk. nahka pista. väga maitsevad. ning eks nad ole ka kasulikud.
Pärast dieeti on olemine hea. Eile oli korra kõht lahti, aga see oli ka kõik. Täna jälle kõik ok.
Mis mulle see dieet andis? Selle, et ma mõtlen rohkem, mida ma suhu panen. Kas ma ikka pean seda panema, või võin selle asemel midagi kasulikku süüa. See käib eriti magusa ja kommide kohta. Suhkur pole ju üldse loomulik söök. Selle asendan meega.
No comments:
Post a Comment